Kurz je určený všetkým sestrám.


 Ako zvládať stres v práci? Konkrétne rady a odporúčania Vám poskytne skúsený psychiater.

Čo môžete urobiť aby ste znížili dopad negatívneho stresu?

DOTAZNÍK na stiahnutie Vám môže pomôcť zistiť stav Vášho psychického zdravia.


 

Stres na pracovisku   (Odborná prednáška – 62 min.)

Mgr. Lucia Vasilišinová
 sestra v odbornej ambulancii 

 

MUDr. Ing. Monika Bersihand MBBS AKC MRCPsych
 súkromný psychiater,  www.bersihand.sk 

 

Obsah kurzu:

  • Stres a obrana pred stresovými situáciami v práci sestry
  • Zdroj psychickej záťaže – stresor (noxa)
  • Faktory pôsobiace na sestru
  • Kľúčové stresory u sestier
  • Typy a rozmery stresu
  • Fázy stresu, Chémia a prejavy stresu
  • Protektívne faktory (SALUTORY)

 

 

  • Čo môžeme urobiť aby sme znížili dopad negatívneho stresu?
  • Čo môžu sestry robiť, keď už stres prepukne naplno ?
  • Syndróm vyhorenia u sestier
  • Ako rozlíšiť syndróm vyhorenia?
  • Príznaky syndrómu vyhorenia
  • Diagnostika
  • Prevencia syndrómu vyhorenia
  • Terapia syndrómu vyhorenia

 

  • 7 zlatých pravidiel, vďaka ktorým zvládnete stres 

 

  • DOTAZNÍK na stiahnutie – otestujte sa doma

 

  • Stres na pracovisku
  • Fyzické účinky stresu na sestry
  • Psychické účinky stresu na sestry
  • Zvládanie stresu sestier na pracovisku
  • Čo by mala sestra robiť keď zažije zdrvujúci stres
  • Čo zhoršuje stres?
  • Ako si niektoré sestry poradili...

Stres na pracovisku

62 min │1 kredit │ Vasilišinová, Bersihand

Začať kurz

Lektori kurzu

sestra, Centrum hemostázy a trombózy Košice

Mgr. Lucia Vasilišinová

V roku 2009 ukončila magisterské štúdium na Vysokej škole zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety - odbor ošetrovateľstvo. Od r. 2006 pôsobila ako sestra na I.Klinike anestéziológie a intenzívnej medicíny v Univerzitnej nemocnici L. Pasteura Košice. V r.2012 absolvovala študijno-pracovný pobyt v Nemecku. V rokoch 2016-2018 pôsobila ako sestra na algeziologickej ambulancii. Od roku 2018 pracuje ako sestra v Centre hemostázy a trombózy Košice.

súkromný psychiater, www.bersihand.sk

MUDr. Ing. Monika Bersihand MBBS AKC MRCPsych

Medicínu vyštudovala v Londýne na univerzite King’s College London. Pracovala v prestížnych londýnskych nemocniciach ako je Charing Cross London, ktorá je súčasťou Imperial College London, tiež Chelsea and Westminster Hospital. Úspešne zvládla všetky tri atestácie, čím získala členstvo v Royal College of Psychiatrists in London a titul MRCPsych. V roku 2019 sa presťahovala na Slovensko. Okrem psychiatrie absolvovala doktorka Bersihand trojročné vysokoškolské štúdium s názvom „Associate of King’s College“ z oblasti morálky, etiky, náboženstva, histórie a sociológie na King’s College London v roku 2021. Absolvovala aj inžinierske štúdium na Ekonomickej univerzite Bratislave v odbore Zahraničný obchod v roku 1997.

Neprehliadnite

  • €47,94

    €47,94Kolekcia #X6 - 6 kreditov

    Kolekcia, s ktorou ušetríte -12€ s kurzami: #32 Placenta a pupočník #33 Respiračná insuficiencia #34 Hromadné nešťastie, triedenie ranených, polytrauma #20 Diabetes mellitus - od A po Z #30 Efektívna organizácia práce sestry a lekára v ambulancii
    Kúpiť a ušetriť -12€

  • €26,97

    €26,97Balíček #H - 3 kredity

    Balíček, s ktorým ušetríte -3€ s kurzami: #21 Chronická obštrukčná choroba pľúc ● #22 Tuberkulóza ● #23 Imobilizačné techniky
    Kúpiť a ušetriť -3€

  • €9,99

    €9,99#05 Prvá pomoc - 1 kredit (2025)

    PRAKTICKÉ UKÁŽKY (u dospelých a detí): resuscitácia, Heimlichov manéver, BSP • Epileptický záchvat • Hypoglykémia • Bezvedomie • Zastavenie obehu • Masívne krvácanie • Kolaps • Dusenie • Prvotné/druhotné vyšetrenie • Činnosť srdca • Zdroj krvácania
    Kúpiť

Ceny sú uvedené s DPH.