Kurz je určený všetkým sestrám.


 Ako zvládať stres v práci? Konkrétne rady a odporúčania Vám poskytne skúsený psychiater.

Čo môžete urobiť aby ste znížili dopad negatívneho stresu?

DOTAZNÍK na stiahnutie Vám môže pomôcť zistiť stav Vášho psychického zdravia.


 

Stres na pracovisku   (Odborná prednáška – 62 min.)

Mgr. Lucia Vasilišinová
 sestra v odbornej ambulancii 

 

MUDr. Ing. Monika Bersihand MBBS AKC MRCPsych
 súkromný psychiater,  www.bersihand.sk 

 

Obsah kurzu:

  • Stres a obrana pred stresovými situáciami v práci sestry
  • Zdroj psychickej záťaže – stresor (noxa)
  • Faktory pôsobiace na sestru
  • Kľúčové stresory u sestier
  • Typy a rozmery stresu
  • Fázy stresu, Chémia a prejavy stresu
  • Protektívne faktory (SALUTORY)

 

 

  • Čo môžeme urobiť aby sme znížili dopad negatívneho stresu?
  • Čo môžu sestry robiť, keď už stres prepukne naplno ?
  • Syndróm vyhorenia u sestier
  • Ako rozlíšiť syndróm vyhorenia?
  • Príznaky syndrómu vyhorenia
  • Diagnostika
  • Prevencia syndrómu vyhorenia
  • Terapia syndrómu vyhorenia

 

  • 7 zlatých pravidiel, vďaka ktorým zvládnete stres 

 

  • DOTAZNÍK na stiahnutie – otestujte sa doma

 

  • Stres na pracovisku
  • Fyzické účinky stresu na sestry
  • Psychické účinky stresu na sestry
  • Zvládanie stresu sestier na pracovisku
  • Čo by mala sestra robiť keď zažije zdrvujúci stres
  • Čo zhoršuje stres?
  • Ako si niektoré sestry poradili...

Stres na pracovisku

62 min │1 kredit │ Vasilišinová, Bersihand

Začať kurz

Lektori kurzu

sestra v odbornej ambulancii

Mgr. Lucia Vasilišinová

V roku 2009 ukončila magisterské štúdium na Vysokej škole zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety - odbor ošetrovateľstvo. Od r. 2006 pôsobila ako sestra na I.Klinike anestéziológie a intenzívnej medicíny v Univerzitnej nemocnici L. Pasteura Košice. V r.2012 absolvovala študijno-pracovný pobyt v Nemecku. V rokoch 2016-2018 pôsobila ako sestra na algeziologickej ambulancii. Od roku 2018 pracuje ako sestra v Centre hemostázy a trombózy Košice.

súkromný psychiater, www.bersihand.sk

Dr. Ing. Monika Bersihand MBBS AKC MRCPsych

Medicínu vyštudovala v Londýne na univerzite King’s College London. Pracovala v prestížnych londýnskych nemocniciach ako je Charing Cross London, ktorá je súčasťou Imperial College London, tiež Chelsea and Westminster Hospital. Úspešne zvládla všetky tri atestácie, čím získala členstvo v Royal College of Psychiatrists in London a titul MRCPsych. V roku 2019 sa presťahovala na Slovensko. Okrem psychiatrie absolvovala doktorka Bersihand trojročné vysokoškolské štúdium s názvom „Associate of King’s College“ z oblasti morálky, etiky, náboženstva, histórie a sociológie na King’s College London v roku 2021. Absolvovala aj inžinierske štúdium na Ekonomickej univerzite Bratislave v odbore Zahraničný obchod v roku 1997.

Neprehliadnite

  • €12,49

    €12,49Balíček #G - 3 kredity

    Zľava -16% na kurzy: ● #19 Stres na pracovisku – 1 kredit ● #18 Dekubity - možnosti liečby – 1 kredit ● #17 Zvládanie konfliktov v praci – 1 kredit
    Kúpiť so zľavou -16%

  • €4,99

    €4,99#18 Dekubity - možnosti liečby - 1 kredit

    Vznik dekubitov • LIEČBA dekubitov • Diferenciálna diagnostika • Dekubitárna choroba • Rizikové faktory vzniku • Klasifikácia dekubitov • Prevencia vzniku • Hlavné ciele prevencie
    Kúpiť

  • €4,99

    €4,99#17 Zvládanie konfliktov v praci - 1 kredit

    Mobing, bossing, ŠIKANA • Ako sa brániť • Odporúčania • Kontakty a formuláre pre obete • Agresívny pacient • Jednanie s ním • Konfrontácia s agresorom • Komunikačné techniky pre sestry • Aktívne počúvanie • Otvorené otázky • Riešenia konfliktov
    Kúpiť

  • €12,49

    €12,49Balíček #D - 3 kredity

    Zľava -16% na kurzy: #11 Hojenie rán, #10 Deti a šport
    Kúpiť so zľavou -16%

  • €9,99

    €9,99#11 Hojenie rán - 2 kredity

    Špeciálny 2 kreditový kurz je určený všetkým sestrám. Kazuistiky a ukážky, konkrétne návody ako (ne)postupovať, čo si všímať, ako zhodnotiť ranu...
    Kúpiť

  • €4,99

    €4,99#06 Všetko o odbere krvi - 1 kredit

    Mgr. Michaela Macichová, PhD. - pedagóg, laborant, audítor
    Kúpiť

  • €12,49

    €12,49Balíček #C - 3 kredity

    Zľava -16% na kurzy: #09 Čo s depresiou a úzkosťou, #08 Krvácanie – komplexná starostlivosť
    Kúpiť so zľavou -16%

  • €12,49

    €12,49Balíček #B - 3 kredity

    Zľava -16% na kurzy: #05 Prvá pomoc, #06 Všetko o odbere krvi, #07 Akútny koronárny syndróm
    Kúpiť so zľavou -16%

  • zadarmo

    zadarmo#01 COVID ŠPECIÁL - 1 kredit

    Multidisciplinárny pohľad na súčasnú pandemickú situáciu.
    zadarmo